Il Viniyoga si riferisce ad un approccio allo Yoga con l’adattamento dei vari mezzi e metodi di pratica alla condizione, ai bisogni e alle esigenze del singolo.
“Non è la persona che deve adattarsi allo Yoga, è lo Yoga che deve adattarsi alla persona” Shiri T. Krishnamacharya
A CHI SI RIVOLGE?
A tutte le persone adulte
DOVE E QUANDO SI SVOLGE?
Il giovedì dalle 19:00 alle 20:15 presso Coop. Dandelion – via Monsignor Attilio Castelli, 12 – Saronno (VA).
La frequenza è di una lezione alla settimana di 1 ora e 15 minuti.
Inizio del corso: giovedì 3 novembre
Conclusione del corso: giovedì 9 febbraio
RIMANI AGGIORNATO PER IL NUOVO MODULO DEL CORSO YOGA
ABBIGLIAMENTO E ACCESSORI
L’abbigliamento deve essere comodo in modo da favorire la fluidità dei movimenti e la respirazione (tuta e calze). Occorre portare un tappetino e un telo o plaid
Per qualsiasi informazione contattare Alessandro 351 8539692